Безвизовые страны 2024 г. для россиян

Безвизовые страны 2024 г. для россиян

Прошедший год оказался трудным по различным причинам: санкции, дружественные и недружественные страны, ограничения на путешествия и другие сложности. Однако жизнь не стоит на месте, и путешествия по миру важны не только для отдыха, но и для расширения своего кругозора. На данной странице представлен полный перечень стран, в которые российским гражданам можно поехать без визы в…

Изумрудные красоты Мексики: путешествие в Канкун и Чичен-Ицу

Изумрудные красоты Мексики: путешествие в Канкун и Чичен-Ицу

Мексика — это не только место на карте, это настоящее приключение для путешественников. Из всех уголков этой удивительной страны Канкун выделяется своей изысканной красотой и множеством развлечений для гостей. Первые шаги в Канкуне: Что стоит знать? Прилетев в Канкун, не забудьте о том, что вас ждет жаркий климат, даже по сравнению с Майами. Первое, что…

Учимся говорить НЕТ: искусство отказывать и контролировать свою жизнь

Учимся говорить НЕТ: искусство отказывать и контролировать свою жизнь

Все мы, скорее всего, знакомы с фразой «Всегда говори да» из известного фильма с Джимом Керри. Также, если вы посещали тренинги по личностному росту, то, вероятно, сталкивались с упражнением «целую неделю говори всему да». Все это полезная практика, о которой мы еще поговорим в следующих выпусках нашего подкаста. Однако, сегодня я хочу поделиться своими мыслями…

Зачем ставить цели: мотивация, направление и удовольствие

Зачем ставить цели: мотивация, направление и удовольствие

Цели — это необходимый элемент жизни, который помогает нам двигаться вперед и оставаться на пути к успеху. Сейчас разберемся с вами, зачем нужно ставить цели, как их ставить и как разбить их на временные отрезки. А главное я отвечу на вопрос «Зачем ставить цели?» Вы можете прослушать выпуск моего подкаста по этой теме ниже: Или…

Пожиратели времени и энергии

Пожиратели времени и энергии

Как избавиться от отвлекающих факторов для более продуктивной жизни? Современная жизнь насыщена информацией, и каждый день мы сталкиваемся с множеством отвлекающих факторов, которые могут украсть наше время и энергию. В этой статье я расскажу о том, как избавиться от пожирателей времени и энергии, чтобы жить более продуктивной жизнью. Вы можете прослушать выпуск моего подкаста по…

Как закрыть гештальт: феноменальное упражнение

Как закрыть гештальт: феноменальное упражнение

Все мы в какой-то момент жизни возвращаемся к событию из прошлого, которое нас тяготит, вызывает чувство неудовлетворенности и мешает нам жить полной жизнью. Это называется незакрытым гештальтом, и он может забирать у нас много энергии, которую мы могли бы использовать для достижения наших целей. Сейчас я поделюсь с вами двумя примерами из своей жизни, которые…

Suzuki Baleno (Esteem) — мой первый автомобиль

Suzuki Baleno (Esteem) — мой первый автомобиль

Я купил свой первый автомобиль в 2018 году. Это был старенький Suzuki Baleno 2000 года выпуска (18 лет) с пробегом в 226 000 км. Купил его за 75 000 руб (1200$) на Авито: Почему был сделан такой выбор? Это был мой первый автомобиль, поэтому если я вдруг въеду в забор или гараж — не так…