Все мы, скорее всего, знакомы с фразой «Всегда говори да» из известного фильма с Джимом Керри. Также, если вы посещали тренинги по личностному росту, то, вероятно, сталкивались с упражнением «целую неделю говори всему да». Все это полезная практика, о которой мы еще поговорим в следующих выпусках нашего подкаста. Однако, сегодня я хочу поделиться своими мыслями…
Цели — это необходимый элемент жизни, который помогает нам двигаться вперед и оставаться на пути к успеху. Сейчас разберемся с вами, зачем нужно ставить цели, как их ставить и как разбить их на временные отрезки. А главное я отвечу на вопрос «Зачем ставить цели?» Вы можете прослушать выпуск моего подкаста по этой теме ниже: Или…
Как избавиться от отвлекающих факторов для более продуктивной жизни? Современная жизнь насыщена информацией, и каждый день мы сталкиваемся с множеством отвлекающих факторов, которые могут украсть наше время и энергию. В этой статье я расскажу о том, как избавиться от пожирателей времени и энергии, чтобы жить более продуктивной жизнью. Вы можете прослушать выпуск моего подкаста по…
Все мы в какой-то момент жизни возвращаемся к событию из прошлого, которое нас тяготит, вызывает чувство неудовлетворенности и мешает нам жить полной жизнью. Это называется незакрытым гештальтом, и он может забирать у нас много энергии, которую мы могли бы использовать для достижения наших целей. Сейчас я поделюсь с вами двумя примерами из своей жизни, которые…