Сжигаю 5000 калорий в день чтобы похудеть

Сжигаю 5000 калорий в день чтобы похудеть

Если вы ищите сколько нужно сжигать калорий в день чтобы похудеть, то сейчас я вам дам четкий и ясный ответ, а так же покажу свой эксперимент: что будет если сжечь за день 5000 калорий. 5000 калорий Где-то в интернете я наткнулся на информацию, что чтобы потерять 1 кг жира, необходимо создать дефицит в 7 700…